Si todavía no conoces los beneficios de la proteína Chlorella no te preocupes aquí te damos información para que comiences.
Antes de empezar, vamos a señalar algunas opciones de proteínas no cárnicas que hay que evitar.
Es mejor decir no a la soja y a la mayoría del suero comercial. La soja no fermentada puede causar problemas de tiroides, y la mayoría del suero comercial se calienta mucho, lo que desnaturaliza la proteína.
Además, gran parte del suero comercial contiene edulcorantes artificiales como el aspartamo y la sucralosa, que están fuertemente relacionados con la diabetes y la obesidad.
Si vas a consumir suero de leche, asegúrate de que sea 100% alimentado con hierba y no desnaturalizado.
Aparte de eso, hay muchas otras opciones para obtener tus proteínas; aquí hay una lista de cosas que son realmente altas en proteínas:
Chlorella
Alimentos que ayudan a los órganos de desintoxicación
Esta alga verde está cargada de proteínas. Más concretamente, tiene un contenido de aminoácidos del 62% y se considera uno de los alimentos más completos del planeta.
Tiene todos los aminoácidos esenciales y es una proteína completa. Además, contiene minerales, enzimas, clorofila y casi demasiadas cosas para mencionarlas en un solo punto. Tiene betacaroteno (vitamina A), C, E, K, B1, B2, B6, B12, niacina, ácido pantoténico, ARN, ADN, ácido fólico, biotina, colina e inositol; sólo por nombrar algunos.
Además, estimula el sistema inmunológico inmensamente, ayuda a la digestión, alcaliniza y cura el revestimiento intestinal, las toxinas y los metales pesados del cuerpo.
Mejora la salud y el crecimiento muscular, aumenta la concentración de hemoglobina en los glóbulos rojos (para el hierro y el oxígeno), ayuda a reducir el colesterol y ayuda a la desintoxicación del hígado. Lo mejor es tomarlo con el estómago vacío, al menos 20 minutos antes de otros alimentos.
En definitiva, siempre es importante que antes de probar cualquier alimento visites a tu médico para que te asesore.
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